빌헬름 막시밀리안 분트(1832년 8월 16일~1920년 8월 31일)는 독일의 심리학자, 철학자, 생리학자이다. 실험 심리학의 창시자이며 '근대 심리학의 아버지'라고 일컬어지고 있다. 라이프치히 대학에 최초로 심리학 실험실을 개설하였고 심리학 강좌를 통해서 심리학을 독립된 학문으로 확립하는 데 큰 역할을 하였다. 그는 심리학을 직접경험 학문이라 정의하고, 의식의 내관(內觀)에 따라 분석적으로 포착되는 부분의 기술(記述)에 전념하였으며, 심리학 역사상 가장 많은 글을 쓴 작가 중 한 명이기도 하다 구성주의와 내성법분트가 진행한 연구의 배경은 생리학이었는데 그 이유는 그의 연구가 반응 시간이나 감각 과정에 대한 것에 대한 것에서부터 출발했기 때문이다. 실험 참가자들은 일반적인 자극, 예를 들어 메트로놈의 ..

시몬 바일스는 올해 올림픽에 복귀한 것은 주로 "정신적으로 정말 좋은 상태" 때문이라고 말했습니다. 그녀는 매주 치료에 헌신하는 것을 "어느 정도 종교적"이라고 설명했습니다.이번 달 파리 올림픽에서 그녀의 운동 성과는 감동적이었고, 금메달 3개와 은메달 1개를 획득했습니다. 하지만 제가 정말 존경하는 것은 체조 성과와 더불어 정신 건강에 집중하였다는 그녀의 정신입니다.그건 우리가 모두 할 수 있는 일입니다. 바일스가 그녀의 Therapy Thursdays를 유지하는 동안, 나는 Sushi Tuesdays를 지킵니다.화요일은 17년 전 남편이 자살로 사망하고 나와 두 어린 자녀가 충격과 혼란, 황폐함을 겪은 후부터 제 자기 관리의 신성한 날이 되었습니다. 슬픔과 삶의 요구는 39세의 젊은 과부이자 새로 싱..

무의식 또는 비의식은 자신과 주위 환경에 대해 자각이 없는 상태 즉, 각성하지 않은 심적 상태로 자신이 의식하지 못하는 두뇌의 활동이며 사고 과정, 기억, 동기 따위 없이 자동으로 발생하거나 작동할 수 있는 심리적, 정신적 작용이다.이 개념은 오스트리아의 신경학자이자 정신분석학의 창시자인 지그문트 프로이드에 의해 대중화되었다. 정신분석학 이론에서 무의식적 작용은 꿈이나 농담 따위를 통해 직접적으로 나타난다고 이해된다. 프로이트가 제창한 정신분석학이나 카를 융이 제창한 분석심리학에서 무의식은 “마음속의 의식이 아닌 영역”이다.뇌신경과학 같은 비 정신분석학적 학문에서는 무의식적 활동이란 의식적 자각에 전적으로 따르지 않는 정신적 활동을 가리키는 말로서 사용하며 이 경우 이를 '비의식'이라는 용어를 사용하기도..

1. 건강과 행복을 촉진하기 위해 관리직을 훈련하세요.관리자가 조직에 미치는 영향은 큽니다. 그런 일은 모두 알고 있습니다. 그러므로 관리직이 바뀌는 것이 가장 중요한 일입니다.리더가 미국의 한 정신건강 계발 훈련을 3시간 받은 것만으로 정신건강에 대한 태도가 개선되어 정신건강을 추진할 의욕이 높아졌다는 연구 결과가 있습니다.또한, 미국 국립안전 보건연구소(NIOSH)의 Total Worker Health Program을 수강하고, 워크 라이프 밸런스(생활과 일의 밸런스)의 트레이닝을 리더가 실시하는 것으로, 얼마나 직원의 개인적 및 일상의 행복 학위가 향상되고 심지어 이직 의식이 감소하는 것으로 나타났습니다 (Harmer et al., 2021).경영진은 직원이 정신 건강의 건강상의 이점에 대한 이해를..

우리 아이들은 아직도 팬더믹 이후 정신 건강 문제로 고통 받고 있습니다.새로운 보고서에 따르면, 10년 전과 비교했을 때, 10대, 특히 소녀들은 지속해서 슬프고 절망적이라고 말할 가능성이 더 높고 자살을 생각하거나 시도할 가능성이 더 높다고 합니다. 그래도 최근 데이터는 팬데믹 이후 상황이 약간 개선되고 있음을 시사합니다.미국 질병통제예방센터에서 30년 이상 미국 고등학생의 건강을 측정하는 방법으로 실시해 온 청소년 위험 행동 조사 보고서는 2021년부터 2023년까지(조사에서 측정한 가장 최근 연도) 지속적인 슬픔이나 절망감을 경험했다고 답한 비율이 2포인트 증가했다고 밝혔습니다. 하지만 전반적으로 청소년의 전망은 여전히 ​​매우 어둡습니다.2023년에 설문 조사에 응답한 학생의 40%가 지속적인 슬..

인지주의 심리학 인지심리학은 감각 정보를 변형하고, 단순화하며, 정교화하고, 저장하며, 인출하고 활용하는 등 모든 정신 과정을 연구하는 학문이다" 역사적으로는 장 피아제의 인지 발달이론으로 거슬러 올라갈 수 있겠으나 20세기 후반(1960년대 이후)에 본격적으로 일어난 이른바 '인지 혁명'은 심리학의 패러다임을 완전히 바꾸어 놓았다. 당대를 지배하고 있던 행동주의 심리학은 인간을 단순한 자극반응의 체계로 보았는데, 이에 따라 행동주의 심리학은 '블랙박스 심리학'이라는 비판을 피할 수 없게 되었다.인지심리학은 행동주의 심리학과 달리 내적인 심리 과정을 중시하며 이에 대한 연구를 주된 목표로 삼는다. 특히 인지심리학의 주된 특징 중 하나는 인간의 심리 과정을 컴퓨터의 정보처리과정에 비유하여 이해한다는 것인데..