로잔 버클리의 18세 아들은 항상 온순하고, 집에만 있는 사람이었고, 훌륭한 학생이었어요. 하지만 그녀가 고등학생이 된 3월에 그 청년의 기분이 바뀌었다고 그녀는 말했어요.
뉴저지주 메드포드에 사는 버클리는 "그는 자신의 성격에 맞지 않는 일을 하거나, 먼저 언급하지 않고 행동했습니다."라고 말했어요.
어느 날, 그녀는 아들이 친구에게 귀를 뚫게 했고, 그러자 그녀의 아들이 갑자기 어머니에게 더 냉소적이고 반항적인 태도를 보였다고 말했어요.
49세의 벅리는 이 갑작스러운 반항을 나타내는 소셜 미디어 속어인 "dish the nest"를 배웠고, 자신에게도 그런 일이 일어나고 있다고 느꼈다고 말했어요.
그녀는 "마치 갑자기 '난 18살이니까 하고 싶은 건 뭐든 할 수 있어'라고 행동하는 것과 같았어요."라고 말했습니다. "완전히 다른 아이였어요."
"집안을 더럽히는 것은 10대 청소년들이 대학에 진학하고 전환기에 들어가면서 집에서 어려움을 겪기 시작하는 단계를 말합니다." 뉴욕 롱아일랜드에 있는 롱아일랜드 행동심리학 병원의 설립자이자 임상 심리학자인 레진 갈란티는 이렇게 말했어요. 또한, 10대들을 위한 논픽션 책 '10대를 위한 불안 완화'의 저자이기도 해요.
이런 행동은 다양한 방식으로 나타날 수 있어요.
"부모님과 싸움을 걸고, 대답하고, 엉망진창을 만들고, 일반적으로 부모님과의 대인 관계에 스트레스를 주는 것처럼 보일 수 있습니다."라고 갈란티는 말했어요.
그리고 그것은 성장 과정에서 매우 정상적인 과정이에요.
고등학교를 졸업한 청소년의 경우 주요 심리적 목표는 "자신의 정체성을 개발하고 통합하는 것"이라고 갈란티는 말했어요. 일부 청소년은 독립을 고집하고 이때 가족과 떨어져 살 수 있는데, 부모와 가족의 그늘에서 그렇게 하기 어려울 수 있기 때문이에요.
부모와 자신 사이에 그런 공간을 만드는 것은 일부 청소년에게 이 새로운 수준의 독립으로의 전환을 더 쉽게 만든다고 갈란티는 말했어요. 부모가 기대한다면 도움이 될 수 있지만 항상 그런 것은 아에요.
그녀는 "부모로서 이것이 당신에 대한 것이 아니라는 것을 인식하세요."라고 말했어요. "이것은 자녀가 인생의 다음 단계를 어떻게 관리할지 알아내는 데 어려움을 겪는 것에 대한 것이에요. 당신을 밀어내는 것은 청소년이 독립으로 나아가는 것을 더 쉽게 만들 수 있어요."
플로리다 탬파에 사는 가브리엘라 네스케는 대학에 갈 준비를 할 때 큰딸이 이런 현상을 경험했다고 말했어요. 그녀는 방에 숨어서 휴대전화에 매달려 "보통은 우울해" 행동했다고 네스케는 말했어요. 그녀는 지금 고등학교 3학년인 쌍둥이 아들과도 비슷한 행동을 경험하고 있어요.
네스케는 아이들이 룸메이트에게 적응하려고 노력하는 듯하며, 그녀가 무언가를 하라고 했을 때 성가신 짓을 했다고 말했고, 공개적으로 거부하고 건조기에 젖은 세탁물을 쌓아 두었다고 말했어요.
부모로서 Neske는 자녀들에게 독립할 기회를 주지만 보호 장치를 강화하고 정체성을 개발하도록 노력한다고 말했어요.
하지만 여기서 문제가 복잡해져요.
Neske는 "아직 세상에서 어른이 될 기술이 없는 감정적인 어린아이를 키우기 위해 나서야 합니다."라고 말했어요.
심리학자 리사 다무어이자 The Emotional Life of a Teenage의 저자는 부모가 자녀를 멀리하고 있다면 자녀를 개인적으로 대하지 말라고 조언 하고 있어요. 다무어는 "그 자녀를 키우는 데 긴 장이 되리라는 것을 믿으세요."라고 말했어요.
자녀가 대학을 떠나기 전 몇 달은 가족 구성원 모두에게 정서적으로 충격적이며, 부모와 청소년 자녀는 종종 서로 다른 감정적 입장에 있다고 그녀는 말했어요.
다무어는 부모가 모든 소중한 순간을 즐기고, 지혜를 전수하고, 아직 공유되지 않은 삶의 교훈을 가르치고, 서로 다른 방식으로 소통하는 것은 드문 일이 아니지만, 청소년은 종종 고등학교 친구들과 마지막 순간까지 함께 있으려고 하기 때문에 우선순위가 낮을 수 있다고 말했어요.
"개인적인 것이 아니라 발달의 자연스러운 부분이며, 어떤 면에서는 그 반대가 이상할 수 있다는 것을 기억하는 것이 도움이 될 수 있다고 생각합니다." 그녀는 말했어요. "대학에 갈 준비를 하는 십 대가 갑자기 가족생활의 가슴에 있다면 이상할 거요.
"그리고 가족과 거리를 두는 것이 이사 과정의 일부라는 것을 인정할 수 있다면, 덜 개인적이고 덜 고통스럽게 느껴질 수 있기를 바랍니다."
또한 십 대가 하는 모든 일이 전적으로 의식적인 것은 아니라는 점을 명심하세요. "그들은 항상 의도적으로 까다롭게 선택하지는 않아요."
그녀는 십 대들이 때때로 어려움을 겪을 수 있다고 말했어요. 모두가 서로에게 짜증을 낸다면 작별 인사를 하는 것이 더 쉽기 때문이에요.
십 대 자녀가 갑자기 보이지 않는 것을 발견할 수도 있어요. "마침내 부엌에서 그들을 만났을 때조차도, 그들을 대학에 보내는 데 중요한 물류를 정리하려고 하더라도, 그들은 이야기할 시간이 없어요." 다무어가 말했어요. "짐 꾸리는 것에 대해 이야기하려면 10분이 필요할 것 같아요. "내일은 언제가 좋을까요?"가 도움이 될 수 있어요.
"자녀가 할 일이 많다는 것을 알고 있다면, 자녀의 일정에 맞춰 우리의 일정을 조정하면 상호 작용을 촉진할 수 있습니다."라고 그녀는 말했어요.
부모는 또한 어린 동생이 얼마나 외로움을 느끼는지 알아야 해요. 왜냐하면 형은 부모가 집을 떠날 때 힘든 전환기를 겪을 수 있기 때문이에요.
"자신을 잘 돌보고 다른 곳에서 정서적 욕구를 충족시키세요."라고 그녀는 말했어요. "그러면 어린 자녀가 있다면 형제가 집을 떠나는 것에 대한 자녀의 감정을 돌볼 수도 있습니다."
Buckley의 경우, 그녀의 아들은 8월 중순에 이사할 날이 다가오면서 정상으로 돌아왔다고 말했어요.
"저희 자녀 세대에서는 부모님이 저를 위해 모든 것을 다 해주신다고 생각해요." 그녀는 말했어요. "멀리 가서 갑자기 모든 것을 혼자 해야 한다는 게 무섭죠."
두 사람이 독립한 후, Damour는 더 따뜻한 관계가 새로운 단계에서 시작되었다는 것을 알게 되었어요.
그녀는 "대학 신입생이 되는 데 1년이 걸릴 수 있지만, 10대들은 더 따뜻하고, 친절하고, 실제로 나이가 들면서 교류하기에 매우 좋습니다."라고 말했어요.
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